Hoy les dejo una receta vegetariana, para aquellos que gustan de comer sano o para quienes quieren probar algo diferente, esta es una receta de guiso de vegetales un tanto especial por el yogurt pero no teman, es una buena combinación. Lo recomiendo! Ingredientes: 1 k de papas 2 choclos 1/2 k. porotos 1 vaso … Leer más
Hoy les dejo una receta para salir de lo común, porque siempre es bueno cambiar y sorprender a tus amigos o tu familia, esta receta de Empanadas Vegetarianas seguro les va a gustar. No hay que ser vegetariano para probarlas, aunque es una receta ideal para aquellos que no pueden comer carnes rojas. Ingredientes: 1/2 … Leer más
Una receta de carne de soya, especial para el fin de semana, las hamburguesas vegetarianas, son una buena opción para aquellos que no pueden comer carnes rojas. Ingredientes: 1/2 k. de harina con polvo de hornear 1/2 taza de salsa de tomate 1/2 morrón picado 1 cdta. de orégano 1 1/2 taza de carne de … Leer más
Si se busca una receta sencilla, sana y de pocas calorías, esta receta de merluza al cava, es ideal. El pescado es un excelente aliado en lo que respecta a comidas sanas, y la merluza es de los preferidos para ello. A nuestra merluza la acompañamos con un poco de azafrán, el resultado que tendremos … Leer más
Hoy les traemos una nueva receta vegetariana, el arroz balarama o bengalí, una receta fácil y muy rápida de hacer, además de ser muy rico. Ingredientes: 1/2 k. de arroz 250 g. de azúcar 2 manzanas 1/2 l. de yogurt (puede ser con sabor) Preparación: Procedemos a cocinar al arroz solo con agua, una vez … Leer más
Días como hoy de mucho frío en esta zona es ideal para comer un rico guiso de zapallo, esta receta de cocina fácil de realizar, sumamente rica y entra en las recetas vegetarianas que tanto les gusta, espero que las disfruten. Ingredientes: 1 k. de zapallo 2 choclos grandes 1/2 morrón 1 pizca de orégano … Leer más
Una receta sana para los amantes de la buena comida. La receta de repollo en salsa de tomate es una receta vegetariana fácil y muy rica. Espero les guste! Ingredientes: 1/2 Repollo 2 tazas de harina 2 k. de tomates aceite de soja (para freír) 1 pizca de orégano 1 pizca de comino 1 cta. … Leer más
A pedido de Serrana Duarte, una de nuestras seguidoras en Facebook, quien nos pedía más recetas vegetarianas, les dejamos la receta de Salsa de palta. Ingredientes: 1 palta 1 tomate 1 cdta. de pimentón 1/2 limón sal a gusto Preparación: Es muy fácil, licuamos todos los ingredientes previamente pelados, le agregamos sal a gusto y … Leer más
Para mis amigos vegetarianos les dejo esta receta de frutas secas en yogurt, este plato constituye un poderoso, sano y nutritivo desayuno. Cantidad: 6 porciones Ingredientes: 1/2 k de avena 100 grs. de maní pelado 100 grs. de pasas de uva 6 vasitos de yogurt con sabor azúcar o miel frutas secas picadas Preparación: Tostar … Leer más